|
Ужин на 280кк, рыбка,кабачковые оладьи,сыр творожный, овощи)
|
1110 kcal
|
Fett: 50,78g | Eiw: 70,41g | Kohlh: 95,31g.
Frühstück: Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Авида Молоко 1,5%, Сырники с Яблоком. Mittagessen: Магнит Сыр Российский 50%, Авида Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай в Томатном Соусе , Гречка Отварная. Abendessen: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ласковый Теленок Сливочный Сыр Творожный, Кабачковые Оладьи Вера . Snacks/Sonstiges: Greenfield Зеленый Чай, FitnesShock Shocks Peanut + Chocolate. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
верочка1996's Gewichtsverlauf
|