|
Как приятно это видеть. Конечно, этот вес со мной ненадолго - со след недели отпуск, который планируется провести у бабушки🤓
Но для меня было так важно пробить эти несбрасываемые цифры в 61кг. Так что теперь понимаю, цель реальна!
|
60,9 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 23,26g | Eiw: 48,00g | Kohlh: 223,60g.
Frühstück: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Экомилк Сыр Творожный, Край Каравай Лаваш Тонкий, Гипербола Рыбные Котлеты . Mittagessen: Увелка Шарики Молочные и Шоколадные , Край Каравай Батон Нарезной, Картофельный Суп. Abendessen: Экзо Мороженое, Гипербола Рыбные Котлеты, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Snacks/Sonstiges: Яблоко, Финик, Красная Цена Зефир Ванильный, Арбуз, Блины с Творогом. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|