Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2015
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69,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 47,86g | Eiw: 70,28g | Kohlh: 133,77g.
Frühstück: Peaches, Nespresso Capriccio, Danone Nature. Mittagessen: Brocoli Cuit (à partir de Frais), Avocats, Poisson, Thon, Quinoa. Abendessen: Quinoa (Cooked), Huile d'Olive, Mâche, Moules. Snacks/Sonstiges: Yaourt Nature de Lait Entier, Figs. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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monkitita's Gewichtsverlauf
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