Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
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79,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 42,95g | Eiw: 65,70g | Kohlh: 67,75g.
Frühstück: Пятерочка Груша Конференция, Магнит Слива, Азбука Вкуса Сыр 20%, Яйцо, Global Village Масло Виноградное Рафинированное, Магнит Баклажан, Помидоры, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Минтай Запечённый, Виктория Салат Щетка. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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alla.rielt's Gewichtsverlauf
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