|
Я удивлена, как легко в этот раз слетают килограммы)) 😊😊
|
68,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1767 kcal
|
Fett: 70,69g | Eiw: 79,34g | Kohlh: 161,65g.
Frühstück: Бонаква Вода, Мегамарт Авокадо, Лента Индейка Филе, Альметте Творожный Сыр с Йогуртом, Сырники, La Pina Арахисовая Паста, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Молокозавод Петропавловский Молоко 1,5%. Mittagessen: Сыр-Бор Сыр Российский, Черниговское Пиво Радлер, Smart Cafe Яйцо, Паста с фаршем. Abendessen: Сыр-Бор Сыр Российский, Ашан Клубника Свежая, Inkerman Вино , Альметте Творожный Сыр с Йогуртом, Ашан Огурец, Троекурово Грудка Куриная. Snacks/Sonstiges: Перекресток Виноград Белый, Макдоналдс Сахар, Lindt Шоколад с Клюквой, Фундуком и Миндалем, Мэри Суфле в Шоколаде. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
daryakul83's Gewichtsverlauf
|