Обхват груди - 99 см Обхват талии - 79,см Обхват живота ( пупок )-87 cm Обхват бедер - 100 см Ляжка правая - 57,см Ляжка левая - 57 см Вес 66, 45
|
66,5 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1893 kcal
|
Fett: 64,80g | Eiw: 133,89g | Kohlh: 200,03g.
Frühstück: Сыр Российский, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком. Mittagessen: Махеевъ Кетчуп Томатный, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Balkhoorma Хурма Сушеная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белый Город Молоко 2,5%, Cybermass Мицелярный Казеин. Snacks/Sonstiges: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Веселый Молочник Сметана 15%, Банан, Село Зелёное Творог с Сохраненной Структурой Зерна Обезжиренный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tokmakova_92's Gewichtsverlauf
|