Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
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140,7 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 59,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 133,29g | Eiw: 126,70g | Kohlh: 39,00g.
Mittagessen: Grilled Chicken, Great Value Extra Virgin Olive Oil, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Premio Sweet Italian Sausage. Abendessen: Harris Teeter Blueberries, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, PBfit Original Peanut Butter Powder, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla. Snacks/Sonstiges: Great Value Whole Natural Almonds, Whisps Parmesan Cheese Crisps, Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt. mehr...
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Verlust von 7,3 kg pro Woche
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00Waffle's Gewichtsverlauf
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