Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2015
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60,6 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 46,59g | Eiw: 54,29g | Kohlh: 119,07g.
Frühstück: Café con Leche. Mittagessen: Gazpacho, Haribo Gominolas, Café, Pan Blanco, Aderezo a la Vinagreta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Sonstiges: Salsa de Pesto, Pan Tostado, Pan Tostado, Bimbo Pan de Molde, Cecina. mehr...
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1763 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Maythe4thbewithyou's Gewichtsverlauf
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