Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
|
83 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
556 kcal
|
Fett: 23,45g | Eiw: 54,13g | Kohlh: 31,10g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Омлет с Помидорами, Куриная Грудка Вареная. Mittagessen: Перекресток Стейк из Форели, Говядина Постная, Кубаночка Соте из Баклажанов. Snacks/Sonstiges: Иван-Поле Яблоко Печёное, Каждый День Чернослив Сушеный. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andreevata726262's Gewichtsverlauf
|