anitahorrors's Notizen, 15 Aug 23

32.4 grasa
52 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 August 2023:
1277 kcal Fett: 29,75g | Eiw: 146,69g | Kohlh: 104,82g.   Frühstück: Plátano Macho, Avena, Huevo (Entero), Clara de Huevo. Mittagessen: Susalia Tostadas Horneadas, Sanissimo Salmas (Paquete), Lechuga, La Costeña Duraznos en Almibar, Melón , Pechuga de Pollo a la Plancha, Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Zumba Goma Mango, Nopales, SuKarne Arrachera Marinada, Probiotic Cacao. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche





anitahorrors's Gewichtsverlauf


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