Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
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63,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 46,23g | Eiw: 103,83g | Kohlh: 89,10g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Лента Копчено-Вареная Говядина, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Укроп, Простоквашино Сметана 15%, Три Кита Горбуша Соленая Ломтики, Волшебное Дерево Лён Бурый Семена, Геркулес Каша Овсяная, Яйцо Куриное. Mittagessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Мистраль Булгур, Морковь, Лук, Укроп. Abendessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Рестория Шеф Азу Индейки, Кабачки, Макдоналдс Мёд . Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,2%, Snaq Fabriq Qwikler Nuga. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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OLGA BULAEVS's Gewichtsverlauf
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