Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2015
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63,9 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 60,89g | Eiw: 46,40g | Kohlh: 168,02g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sonic Blackberry Diet Green Tea. Mittagessen: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Kraft Buttermilk Ranch Dressing, Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Cannoli, Boston Pizza White Chocolate Lemon Cake, Garfield's Cranberry Walnut Chicken Salad. Snacks/Sonstiges: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). mehr...
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1790 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 8,9 kg pro Woche
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MMDuff10's Gewichtsverlauf
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