Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
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51,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 29,73g | Eiw: 107,36g | Kohlh: 211,56g.
Frühstück: Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Hy-Vee Honey Mesquite Turkey, Marketside Wheat French Bread. Abendessen: Marketside Wheat French Bread, Hy-Vee Sliced Honey Cured Turkey Breast. Snacks/Sonstiges: Apples, Great Value Fat Free Plain Nonfat Yogurt, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt, Brach's Candy Corn, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Famous Amos Chocolate Chip Cookies. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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