Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
|
59,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2139 kcal
|
Fett: 48,17g | Eiw: 133,36g | Kohlh: 302,14g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Яйцо Куриное, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Первый Вкус Сливки 10%, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Куриное Филе, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Картофель Отварной, Соевый Соус, Шампиньоны, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Махеевъ Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Минтай, Помидоры, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Тимоша Сушки с Маком, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Красная Цена Молоко 1,5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Linaslinas's Gewichtsverlauf
|