Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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69,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1904 kcal
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Fett: 58,00g | Eiw: 147,37g | Kohlh: 210,89g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Solvie Protein Cookies Apple&Cinnamon, Вкуснотеево Сливки 10%, Сливы. Mittagessen: Dolce Albero Anellini, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Запеченная или Жареная Треска, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Нектарины, Помидоры. Abendessen: Сливы, Банан, Нектарины, Квашеная Капуста, Кухмастер Икра из Свеклы, Креветки. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Елена_Ч's Gewichtsverlauf
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