Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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53 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 49,91g | Eiw: 52,20g | Kohlh: 156,79g.
Mittagessen: Pisang, Plecing Kangkung, Tempe Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Sate Lilit, Urap, Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Putih, Kacang Tanah, Indomilk Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (2), Oatside Oat Milk Barista Blend. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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dwi indah's Gewichtsverlauf
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