Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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88,3 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 57,68g | Eiw: 64,74g | Kohlh: 124,79g.
Frühstück: Помидоры, Яблоко Зеленое, Творог (Обезжиренный), Омлет или Яичница. Mittagessen: Помидоры, Булгур с Курицей. Abendessen: Славица Мороженое Крем-Брюле, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сырок Глазированный. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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deva_872013's Gewichtsverlauf
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