omuzdaki bu eğriliğimsi şeyler fazla kilodan mi oluyor durus bozuklugundan mi? yag yakmaya baslasam gider mi bunlar ya resimde bir de az gozukmus normalde daha belirgin cok gicik oluyorum igrenc duruyoooo :(

Diätkalender ansehen, 16 August 2023:
232 kcal Fett: 7,14g | Eiw: 13,53g | Kohlh: 25,53g.   Frühstück: Çay (Demlenmiş), Bağdat Pul Biber, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Knorr Ezogelin Çorbası. Abendessen: Knorr Ezogelin Çorbası. Snacks/Sonstiges: Çay (Demlenmiş), Nescafe Gold. mehr...

21 Unterstützer    Unterstützen   

1 bis 20 von 30
Kommentare 
Onlar üst trapez kası genetik olarak bazı ınsanlarda daha belirgin oluyor yağ yakmayla çok gideceğini düşünmüyorum açıkçası 
16 Aug 23 vom Mitglied: burakrak
Yaaa gitmeyecek yani demi 😭😭😭 
16 Aug 23 vom Mitglied: elcelf
Elalem trapez çıkarmak için iğne basıyor. Derdin bu olsun 
16 Aug 23 vom Mitglied: Z A R G A N A
Hiç sanmıyorum, ama gayet normal görünüyor bence problem yok 
16 Aug 23 vom Mitglied: burakrak
trapezlerin dogustan perfect🤌🏿 
16 Aug 23 vom Mitglied: svvac
Vücut tipin nasıl peki? Birazcık yağ yakımı lazım gibi ama kesinlikle kötü bir görünüm yok ortada. 🙂Bir de günlük 700 kalori mi alıyorsun? 🙄🙊 
16 Aug 23 vom Mitglied: Tuba•
Ağır çanta falan takıyorsan o da buranın gelişmesine neden olabilir canta nin ağırlığı trazpezleri Assagi doğru çeker kas izometrik olarak kasılır uzun süre de bu baskı altında kalırsa gelişim olur 
16 Aug 23 vom Mitglied: kdur
Z A R G A N A evet biliyorum ama acikcasi ben hic trapezli bi goruntu hayal etmiyorum 😭 
16 Aug 23 vom Mitglied: elcelf
Maxxingeralt aslinda hic omuz calismadim genetik olabilir babamin masallahi var bu konuda hahahah 
16 Aug 23 vom Mitglied: elcelf
Burakrak ben hic begenmiyorum ama 😭💀 
16 Aug 23 vom Mitglied: elcelf
svvac resekkur ederimmm 😭 
16 Aug 23 vom Mitglied: elcelf
Tuba vucut seklim kivrimli ama dedigin gibi yag yaksam biraz azalir gibime geliuo deneyecegiz bakalimmm 
16 Aug 23 vom Mitglied: elcelf
kdur evettt cantam asssiri agir oluyo ama hafifletme sansim yok bak cok mantikli hic aklima gelmezdi offff 
16 Aug 23 vom Mitglied: elcelf
ama yağ yakmak için sakın 700 le beslenme cunku vücudun buna alışır metabolizma hızıni yavaşlatır yağ yakimin yavaslar 
16 Aug 23 vom Mitglied: svvac
trapez kaslarıdır normal abla biraz da yağ olabilir  
16 Aug 23 vom Mitglied: umtiyi
svvac gunluk suan 300 kalori aliyorum ama harbi bilerek degil hichisey yiyesim yok sicakta yemek yenmiyooo 
16 Aug 23 vom Mitglied: elcelf
Duruş bozukluğundan bendede vardı egzersiz yaptım geçti tabii yemeğe düşkünsen yağ da olabilir :) 
16 Aug 23 vom Mitglied: hlldmrs
Askılı giydiğin için sıkışıyor o yüzden oluyor sanki 
16 Aug 23 vom Mitglied: Fthmydn
Kas onlar ordan ziyade kilo boy endeksine bakmak lazım uygunsa sıkınti yapmayın bnce 
16 Aug 23 vom Mitglied: recep1041
hlldmrs doktora 2 kez gittim aslinda durus bozuklugun yok demisti yaa bilemiyorum vallahi 
16 Aug 23 vom Mitglied: elcelf

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


elcelf's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.