Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
|
58 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
232 kcal
|
Fett: 7,14g | Eiw: 13,53g | Kohlh: 25,53g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Bağdat Pul Biber, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Knorr Ezogelin Çorbası. Abendessen: Knorr Ezogelin Çorbası. Snacks/Sonstiges: Çay (Demlenmiş), Nescafe Gold. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|