Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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58 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 78,49g | Eiw: 77,78g | Kohlh: 124,53g.
Frühstück: Arachidi Tostate a Secco (non Salati), Mulino Bianco Baiocchi (8g), Pesca, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Lidl Budino Proteico Al Caramello. Mittagessen: Vemondo Tofu Affumicato, Bonduelle Taccole , Gastronomia di Mare Gamberetti Boreali . Abendessen: Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Esselunga Misticanza, Rovagnati Prosciutto Cotto, Aldi Philadelphia Snack. Snacks/Sonstiges: Dolciando & Dolciando Crema alle Nocciole e Cacao con Granella di Biscotto al Cacao . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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martimecca13's Gewichtsverlauf
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