Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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50,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 92,72g | Eiw: 95,56g | Kohlh: 139,03g.
Frühstück: Сыр Косичка, Nocilla Crema de Cacao, Абрикосы, Ананас, Сырники творог 15% 275 грамм, Кофе+протеин. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Шпинат, Mercadona Longaniza Fresca, Оливковое Масло (Первого Отжима), Carrefour Surtido de Setas. Abendessen: Сливы, Hacendado Bizcochos al Huevo Palitos, Hacendado +Proteínas Chocolate, Кофе+протеин. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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