Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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73,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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640 kcal
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Fett: 22,05g | Eiw: 29,08g | Kohlh: 83,03g.
Frühstück: Pastèque. Mittagessen: Bofrost Pommes Noisettes , Bofrost Crispy'filets aux Céréales. Abendessen: Bénénuts Plaisir Brut Non Salé Mélange de Noix, Banane, Danone Jockey. mehr...
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2104 kcal
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Bewegung:
Tanz (Square Dance) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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chimmy77's Gewichtsverlauf
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