Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
|
140,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 58,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1802 kcal
|
Fett: 131,37g | Eiw: 106,59g | Kohlh: 48,48g.
Mittagessen: Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt, HEB Grilled Chicken Breast, Spectrum Avocado Oil, Egg, Brainberries Fresh Blueberries. Abendessen: Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Broccoli , Cauliflower , Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Premio Hot Italian Sausage. mehr...
|
Verlust von 4,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
00Waffle's Gewichtsverlauf
|