Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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98,6 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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528 kcal
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Fett: 20,72g | Eiw: 48,35g | Kohlh: 38,03g.
Mittagessen: Alface Rúcula, Carne de Panela, Pullman Rap10 Integral. Snacks/Sonstiges: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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AdemirJrrr's Gewichtsverlauf
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