Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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91,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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853 kcal
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Fett: 19,24g | Eiw: 44,11g | Kohlh: 123,50g.
Mittagessen: Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Jason's Deli Tomato Slice, Tuna Salad Sandwich. Abendessen: Basmati Rice, Chicken and Broccoli. Snacks/Sonstiges: Quaker Popped Rice Crisps - Chocolate. mehr...
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2373 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 16 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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SunnyDayTonya's Gewichtsverlauf
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