Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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65,0 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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518 kcal
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Fett: 6,03g | Eiw: 53,08g | Kohlh: 67,81g.
Frühstück: Grapefruit (Pink and Red) . Mittagessen: Great Value Italian Style Petite Diced Tomatoes, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: Cooked Green Cabbage, Cacique Medium Homestyle Salsa, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Strawberries, Nature Sweet Constellation Tomatoes. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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