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Almoço LC: CarboNet Negativo (-7,30g); Prot : 18,60g; Gord : 19.10g; Kcal: 266 O que tem nesse pratinho? 200g macarrão KONJAC, 1 l ata de atum em água,1e1/2 collher (sopa) de creme de leite; 1 colher(sopa) de azeite extra virgem, temperos desidratados.
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800 kcal
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Fett: 61,06g | Eiw: 37,50g | Kohlh: 22,80g.
Frühstück: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tirolez Creme de Ricota Light, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Ovo. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Nestlé Creme de Leite, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Konjac Massa MF Espaguete . Snacks/Sonstiges: Oba Coco Fresco em Lasca, Mirtilos, Nestlé Creme de Leite. mehr...
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mcelferr_LC's Gewichtsverlauf
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