repas équilibré pour 21km de marche.
Dépense: 1200 cal environ.
la beauté du cadre est au rdv. Merci la Savoie!

Diätkalender ansehen, 16 August 2023:
1813 kcal Fett: 53,43g | Eiw: 78,89g | Kohlh: 225,18g.   Frühstück: Lipton Ice Tea (Canette), Smarties Smarties, Confitures et Conserves, Monoprix Bio Pain aux Céréales . Mittagessen: Delacre Délichoc Sablé, Lentilles Cuites, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Melon, Courgette, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Abendessen: Vinaigrette, Tomates, Grimbergen Ambrée, Bretzels Durs, Carrefour Filets de Hareng Fumés au Naturel, Pommes de Terre Vapeur. Snacks/Sonstiges: Pêches, Fuzetea Thé Glacé Pêche Intense. mehr...
2223 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 6 Stunden und 2 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

47 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Tu es dans quel coin ? Je suis au Grand Bornant  
16 Aug 23 vom Mitglied: rosimag
Tu nous régales avec ces belles photos😍 
16 Aug 23 vom Mitglied: voyareveuse
le grand bornant c'est la HAUTE Savoie 🙂🙂🙂🙂 
16 Aug 23 vom Mitglied: katy740
Quelle belle région ! Et bravo pour la marche 
16 Aug 23 vom Mitglied: Maggie•
belle photo ❤️ bonne journée 👌 👍 😉  
16 Aug 23 vom Mitglied: yleger39
Magnifique je suis rentrée hier de Savoie j'ai adoré mes vacances les paysages carte postales, bravo pour la rando 👏🏻 
17 Aug 23 vom Mitglied: Poulettesleeve
C est à Val Cenis, dans la vallée de la maurienne. Ici exactement c est vers le plan d eau de Bessans. Poulette je te comprends, je m en laisse pas. C est une région qui est bien pour le cardio et pour le décor. Tout est extraordinaire ! Du moment qu on ait qq muscles en réserve 😊 
17 Aug 23 vom Mitglied: An ne
Merci beaucoup bonne soirée 😉 
17 Aug 23 vom Mitglied: yleger39

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


An ne's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.