Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
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79,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 71,41g | Eiw: 68,58g | Kohlh: 35,50g.
Frühstück: Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), ВкусВилл Навага Жареная, Кофе, Ашан Грецкий Орех Очищенный. Mittagessen: Капучино, Своя Компания Фирменный Тунец с Салатом из Свежих Овощей, Своя Компания Салат с Кальмарами. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Saechka76's Gewichtsverlauf
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