Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
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92 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 38,39g | Eiw: 58,88g | Kohlh: 243,04g.
Mittagessen: Lactel Молоко 1,5%, Яблоко Зеленое, Персики, Пастилушка Пастила, Витек Сладкий Снег, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер, Султан Спагетти Варенные. Abendessen: Витек Сладкий Снег, Кофе Латте, Lactel Молоко 1,5%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Помидоры, Плов. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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