Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
|
74,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1883 kcal
|
Fett: 93,79g | Eiw: 135,24g | Kohlh: 133,35g.
Frühstück: Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой, ОАО"Чебаркульский Молочный Завод" Молоко 1,5 %, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, ООО "МОДУС" Масло Сливочное 82,5%, SPAR Хлеб Фитнес. Mittagessen: Гречка Отварная с Раст.Маслом, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные. Abendessen: Шеф Хаус Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Первый Вкус Сырок Глазированный Кокос , Смак Бриошь с Шоколадной Начинкой, Campina Сливки Порционные, Campina Сливки Порционные, Fish House Горбуша Слабосолёная, Карат Творожный Сыр Сливочный Violette Light, SPAR Хлеб Фитнес. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dina K.1977's Gewichtsverlauf
|