Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
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68,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 57,35g | Eiw: 56,52g | Kohlh: 178,32g.
Frühstück: Першинский Молоко 3,5%, Виноград, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Гречка Отварная. Mittagessen: Уктусский Молочный Завод Сметана 20%, Редис, Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Пан Пицца МАПО Тофу, Пан Пицца Кранахан с Ежевикой. Snacks/Sonstiges: Рафинад. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Djula_ko's Gewichtsverlauf
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