Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
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62,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 84,58g | Eiw: 67,68g | Kohlh: 37,06g.
Frühstück: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Baget, Zeytinyağlı Brokoli, Çoban Salatası. Mittagessen: Latte Kahve. Abendessen: Yeşil Zeytin, Maydanoz, Harras Ceviz İçi, Tat Yağı Azaltılmış Mayonez, Dardanel Yağı Süzülmüş Ton Balığı, Avokado. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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hailtobet's Gewichtsverlauf
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