Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
|
61,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 47,66g | Eiw: 68,69g | Kohlh: 192,23g.
Frühstück: ВкусВилл Лепёшка с Зеленью и Свекольными Листьями, ВкусВилл Картофель Запеченный с Прованскими Травами. Mittagessen: ВкусВилл Лепёшка с Сыром и Зеленью. Abendessen: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, ВкусВилл Лапша Гречневая с Индейкой. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Bombbar Мороженое Молочное Ванильное . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|