Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
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78,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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334 kcal
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Fett: 12,78g | Eiw: 21,15g | Kohlh: 35,41g.
Mittagessen: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Namet Hindi Füme, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Kepekli Ekmek. Snacks/Sonstiges: Uludağ Doğal Maden Suyu. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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elif097's Gewichtsverlauf
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