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Aquele almoço alface com cebolinha de cheiro , brocolis cozido , 3 pedacinhos de batata-inglesa cozida , um pouquinho de feijão vermelho cozido e refogado com louro e alho , costela bovina por enquanto estou sem balança pois a minha estragou...
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1360 kcal
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Fett: 67,86g | Eiw: 65,41g | Kohlh: 133,85g.
Mittagessen: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Cebolinha Verde, Batata Inglesa Cozida, Costela Bovina, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde. Abendessen: Catchup, Pastel de Carne. Snacks/Sonstiges: Nozes Inglesas, Banana Prata, Kefir de Leite Desnatado. mehr...
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2636 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Annyhnha's Gewichtsverlauf
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