Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
|
55,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 55,36g | Eiw: 82,38g | Kohlh: 134,19g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Омлет с Помидорами, Малина, Голубика, Самокат Гранола Клубника и Семена Льна, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. Mittagessen: Simple Coffee Бамбл, Салат из Капусты и Огурца, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Киндер Сюрприз, Чай, Богдаша Сыр Легкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alina_Ole's Gewichtsverlauf
|