Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
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95,1 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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258 kcal
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Fett: 2,00g | Eiw: 28,40g | Kohlh: 29,90g.
Frühstück: Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Tesco Malt Wheats. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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tigerthorn's Gewichtsverlauf
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