Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
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71,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 49,02g | Eiw: 62,29g | Kohlh: 87,52g.
Frühstück: Айс Творог 9%, Блины на Сыворотке, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Картошка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Конина Вареная. Abendessen: Яблоко. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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aigerim86's Gewichtsverlauf
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