Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
|
79,3 kg
Bisher verloren: 37,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2083 kcal
|
Fett: 87,28g | Eiw: 119,94g | Kohlh: 233,44g.
Frühstück: Пирожное Снежок с Начинкой в Кокосовой Стружке, Бкк Овсяное Печенье , Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Тюменские Сыры Сыр Слоистый "для Пиццы", Просто Молоко Молоко 2,5%, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Mittagessen: Milky Way Шоколадный Батончик. Abendessen: Бкк Пирожное «Клубничка», Форель на Гриле Ткач, Смак Хлеб Бородинский, Лук, Петрушка, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Виноград, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тюменский Пломбир Мороженое Пломбир Ванильный. mehr...
|
Verlust von 13,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария1985…'s Gewichtsverlauf
|