Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
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86,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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872 kcal
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Fett: 29,60g | Eiw: 45,74g | Kohlh: 108,99g.
Frühstück: Зеленый Чай, Морская Капуста, Рудь Овощи с Грибами "Премиум", Пангасиус, Булгур (Вареный). Mittagessen: Aquarte Вода с Экстрактом Женьшеня и Вкусом Яблока. Abendessen: Своя Линия Кефир Нежирный, Морская Капуста, Ковбасний Ряд Сардельки с Сыром , Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Вода (в Бутылке), TET Matcha Latte Banana & Vanilla. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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annapash69's Gewichtsverlauf
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