Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
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63,9 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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716 kcal
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Fett: 21,61g | Eiw: 51,92g | Kohlh: 72,39g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Mabel Biscoito Recheado Sabor Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carne de Peito de Peru, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ray picanco's Gewichtsverlauf
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