Juliaajul's Notizen, 18 Aug 23


Diätkalender ansehen, 18 August 2023:
946 kcal Fett: 23,55g | Eiw: 69,99g | Kohlh: 108,75g.   Frühstück: Kingsmill Super Seeds Bread, Tesco Medium Avocado, Tesco Medium Eggs. Mittagessen: Tropicana Smooth Orange Juice, Sainsbury's White Rice, Tesco Broccoli, Lidl Cod Fillets, Farmfoods Mixed Vegetables. Snacks/Sonstiges: Tesco Apples. mehr...
3587 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 49 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 42 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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