Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2023
|
40,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
863 kcal
|
Fett: 26,60g | Eiw: 33,71g | Kohlh: 130,42g.
Frühstück: 熱奶咖啡. Mittagessen: 番茄湯, 福字 米粉. Abendessen: 譚仔三哥 牛肉, 豆芽菜, 菜心, 通菜, 水果沙冰(新鮮水果或果汁), 蒜茸麵包, 牛油果. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Charlotte0116's Gewichtsverlauf
|