Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2023
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69,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2242 kcal
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Fett: 85,54g | Eiw: 171,90g | Kohlh: 203,38g.
Frühstück: Dolce Granto Сыр Пармезан, Груша, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Моя Цена Молоко 2,5%. Mittagessen: Банан, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Арбуз, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Рис Отварной, Креветки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо. Abendessen: Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Кухмастер Икра из Свеклы, Редис, Минтай Жареный, Инжирный Персик. Snacks/Sonstiges: Медвежья колбаса. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Елена_Ч's Gewichtsverlauf
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