Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2023
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88,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 44,39g | Eiw: 95,77g | Kohlh: 80,82g.
Frühstück: Arla Mild Kvarg Vanilj, Pauluns Granola Hasselnötter och Dadlar, Arla Mellanmjölk 1,5%. Mittagessen: Vegetabilisk Rapsolja, ICA Färska Champinjoner , Bakpulver, Ägg. Abendessen: Barilla Fusilli, Livsmedelsverket Tomat, Barilla Pesto Rosso, Vegetabilisk Rapsolja, ICA Fläskfilé . mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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FrökenB's Gewichtsverlauf
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