Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2015
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64,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 29,85g | Eiw: 34,81g | Kohlh: 208,96g.
Frühstück: Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Lait Demi Écrémé , Kellogg's Spécial K Nature . Mittagessen: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Baguette, St Môret Ligne & Plaisir, Baguette, Picard Purée de Carotte, Potiron, Patate Douce. Abendessen: Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Yabon Gâteau de Semoule Nappage Caramel, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Sonstiges: Yabon Gâteau de Semoule Nappage Caramel, Nutella Nutella, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nectarines, Figues, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Senseo Café. mehr...
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1771 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Mymy221279's Gewichtsverlauf
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