Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2023
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166,9 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2032 kcal
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Fett: 89,91g | Eiw: 81,99g | Kohlh: 225,63g.
Frühstück: Ovaltine Rich Chocolate Mix, Kroger Vitamin D Whole Milk. Mittagessen: Hamburger on Bun, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Food Club Enriched Sandwich White Bread, Publix Fried Chicken Wing. Abendessen: Bush's Best Pinto Beans, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Domino's Pizza 14" Thin Crust ExtravaganZZa Feast Pizza. Snacks/Sonstiges: Cherry Pie (Individual Size or Tart), Giant Eagle Pretzel Sticks . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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griffithd40's Gewichtsverlauf
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