Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2015
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69,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3068 kcal
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Fett: 109,58g | Eiw: 152,13g | Kohlh: 359,83g.
Frühstück: Fettarme Milch, Myprotein Impact Whey Protein, Knusperone Premium Knusper Müsli Triple Choc, REWE Schoko Müsli. Abendessen: Trader Joe's Erdnuss Creme, Fettarme Milch, Mucci Sensation Mandel, Knusperone Premium Knusper Müsli Triple Choc, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Energy Cake Schoko/Karamell. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Banane. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Sami Fitness's Gewichtsverlauf
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