Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
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105,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 57,04g | Eiw: 63,01g | Kohlh: 202,53g.
Frühstück: Жвачка, Восход Хлеб Черниговский Подовый, Ряба Майонез Провансаль, Гранд Меню Филе Минтая в Панировке, Салат Овощной. Mittagessen: Варенье, Глобус Морковь Отварная, Арбуз, Картошка Вареная, Раскатанное Тесто для Пельменей (Включая с Яйцом), Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Короваево Молоко 3,2%, Челны Холод Фруктовый Лед Сочный Арбуз. Abendessen: Авоська Салат Крабовый, Беляш. Snacks/Sonstiges: Груша, Вода (в Бутылке). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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